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·縣中醫(yī)院開展《秋冬季節(jié)話老年養(yǎng)生》講座·

發(fā)布：郎溪縣中醫(yī)院日期：2014-05-27瀏覽：1483次
    立秋之后天氣由熱漸涼，進(jìn)入了“陽消陰長”的過渡階段。中秋后，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變，身體一旦不適，便易傷風(fēng)感冒，舊病也易復(fù)發(fā)，所以有“多事之秋”的說法。我院中醫(yī)健康知識(shí)大講堂特在9月21日（中秋之后）開設(shè)了一堂主題為《秋冬季節(jié)話老年養(yǎng)生》的講座，由安徽省名老中醫(yī)工作室刁吉祥副主任中醫(yī)師主講。
    刁醫(yī)師從養(yǎng)生之道，順時(shí)為妙；冬令進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)兩個(gè)方面講解了秋冬季節(jié)如何養(yǎng)生。刁醫(yī)師從人們的起居、飲食、精神、運(yùn)動(dòng)等方面詳細(xì)的講解了秋冬季節(jié)該如何調(diào)適，達(dá)到最佳養(yǎng)生效果。刁醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，養(yǎng)生要順應(yīng)春夏秋冬四時(shí)的寒熱溫涼變化，與之適應(yīng)，和諧相處。講座結(jié)束后，刁醫(yī)師還與提出健康問題的聽課市民進(jìn)行了互動(dòng)和交流。
    此次講座，順應(yīng)時(shí)節(jié)，讓聽課者深刻意識(shí)到秋冬季節(jié)正確養(yǎng)生的重要性，受到一致好評(píng)。2013-9-23 

 

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